생활습관3 청년의 알코올 중독 증가(원인, 영향, 예방 및 대책) 한국 청년 알코올 중독 증가 원인젊은 한국인의 알코올 중독 증가는 여러 가지 요인에 의해 촉진됩니다. 알코올 중독의 요인으로 경제적 스트레스가 있습니다. 많은 청년들은 직장 불안정성과 높은 주택 비용으로 어려움을 겪고 있으며, 이는 스트레스와 어떤 경우에는 대처 메커니즘으로 알코올에 의존하는 데 기여합니다. 또한 알코올의 가용성과 구매 용이성이 증가함에 따라 더 많은 사람들이 알코올을 접할 수 있게 되어 문제가 악화됩니다. 또 다른 놀라운 추세는 소셜 미디어와 엔터테인먼트의 영향입니다. 인기 드라마와 광고는 종종 음주를 미화하여 스트레스를 해소하거나 성공을 축하하는 바람직한 활동으로 묘사합니다. 이를 많이 접하는 청년의 경우, 건강에 해로운 음주습관을 배우고 과도하게 음주하는 문화에 빠질 수 있습니다. .. 2024. 11. 27. 공황장애 진단 가이드 (증상, 검진법, 치료방향) 공황장애의 주요 증상공황장애는 예상치 못한 강렬한 불안 발작으로 인해 일상생활에 지장을 주는 심리적 질환입니다. 공황장애는 단순히 긴장하거나 스트레스를 받는 상황에서 발생하는 불안과는 다릅니다. 이는 전혀 예상치 못한 순간에 갑작스럽게 발병하며, 환자는 자신의 신체가 심각한 위험에 처했다고 느끼게 됩니다. 예를 들어, 심장이 빠르게 뛰고 숨이 막히며, 흉부의 압박감으로 인해 '심장마비가 오지 않았나?'라는 두려움에 사로잡힙니다. 여기에 더해, 땀이 나고 손발이 차가워지며, 자신이 통제할 수 없는 상태에 빠진 듯한 현실감 상실이 동반될 수 있습니다. 이런 증상들은 공황 발작의 특징으로, 보통 10~20분 정도 지속되지만, 그 여파로 몇 시간 동안 피로와 불안을 느낄 수 있습니다. 더 심각한 문제는 이러한 .. 2024. 11. 26. 양극성 장애의 이해 (증상, 가이드, 통계) 양극성 장애의 정의와 증상양극성 장애(Bipolar Disorder)는 조증과 우울증이라는 두 가지 극단적인 기분 상태를 반복적으로 경험하는 만성 정신 건강 상태입니다. 이 질환은 단순히 기분 변화로 설명될 수 없으며, 심리적, 생물학적 요인이 복합적으로 작용합니다. 양극성 장애는 뇌의 화학적 불균형, 유전적 소인, 그리고 스트레스 요인 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 질환은 주로 1형 양극성 장애(조증과 우울증이 뚜렷한 형태)와 2형 양극성 장애(경조증과 주요 우울증 에피소드로 특징)를 포함합니다. 각 유형은 다른 방식으로 나타나며, 이에 따라 증상과 치료 방법도 달라집니다. 적절한 진단과 치료는 환자가 증상을 관리하고 삶의 질을 높이는 데 필수적입니다. 양극성 장애는 감정의 극단적인 변화를 .. 2024. 11. 25. 이전 1 다음
